身高体重比

身高体重比是指一个人的身高和体重之间的比例关系。通常使用身高体重比来评估一个人的身体健康状况以及是否处于健康体重范围内。
身高体重比可以通过计算BMI（身体质量指数）来确定，公式为：BMI = 体重（kg）/ 身高（m）的平方。根据BMI值，可以将人群分为偏瘦、正常、超重和肥胖四个范围。
在日常生活中，保持适当的身高体重比对于维持健康和预防疾病非常重要。过高或过低的身高体重比都可能导致健康问题，如心血管疾病、糖尿病等。
因此，建议通过科学的饮食和适量的运动来维持良好的身高体重比，以保持身体健康和提高生活质量。