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“小说只是一种娱乐”|换个思维避免沉迷网络

读书 2021-02-22 17:36:09
“知识通过勤奋才能获得,那是一份艰辛而又枯燥的工作.如果我们能把某种含有知识信息、十分有用的“药粉”裹在美味可口的“小说果酱”里一口吞下,那当然太好了.-毛姆

我之前也落入过“将读书严肃化“的圈套,每次读书都抱着「必须学到什么」的心态,煞有介事的定任务、写笔记.后来慢慢的读书从我的爱好变成了负担.我越来越怕拿起书,毛姆这句话突然点醒了我,“小说只是一种娱乐“,是啊,小说只是娱乐,可是娱乐也可以有所获得

其实我们想想,为什么我们更喜欢玩手机而不是读书呢?对我个人来说,是因为玩手机的心理负担更小,我不需要从中获得什么,我只为了放松而玩,但是有趣的是,玩的过程中偶尔也会看到很有趣的文章,填补我长久的思维空白.我抱着“玩”的心态却学到了东西.

“less interests ,more interest"

最近看朱伟的单词课,他在第一节课说了一句俚语“less interests ,more interest"这句话巧妙的用了“interest”这个词才可数/和不可数情况下不同的含义,翻译过来就是“少一点功利,多一点兴趣“,有些时候我们那些”不为什么“的爱好,潜移默化的帮助了我们,也改变了我们 .而我们“为了什么”去做的事,反而为我们的「开始」增加了心理负担.

对我来说获取知识本身是很有趣的过程,但是“为了“获取知识,这个“为”会给下意识的提醒我“你需要学点结果出来”.我想这也是很多人害怕学习的原因之一,其实我们害怕的并不是获取知识这件事,我们害怕的更多是无法获得预期“结果”.

所以在这个思路下,我们可以互换手机和书籍的地位,让手机“不好玩”同时让书籍“有趣”起来.

比如:

  • 每次玩手机都写心得,写你学到了什么,让玩手机这件事变成一件需要“结果”的事
  • 读书时单纯读书,随意勾画笔记(我一般会在书籍的边角直接写笔记和我当下的思考)
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