《建言十二事》是央视播出的一档具有启发性的节目，该节目通过讲述真实的人生故事，传达正能量，引领观众积极面对生活，努力追求幸福。在第1集中，主持人和嘉宾们结合各自经历和感悟，分享了许多有关人生、梦想和奋斗的建议和心得。以下是其中的十二条建言：
第一条：珍惜眼前人 在忙碌的生活中，我们有时候会忽略爱我们的人，因为我们总是觉得他们会一直在身边。然而，别等到失去了才知道珍惜。所以，要学会在平凡的日子里，珍惜眼前人，用心去爱和呵护他们。
第二条：把好马配对适马人 每个人都有自己的优点和特长，只要找到适合自己的领域，发挥出最大的潜力就能取得成功。所以，重要的是要了解自己的长处和短处，选择适合自己的发展方向，走上属于自己的道路。
第三条：设置小目标 人生的道路是一步一步走出来的，不要贪心贪大，要设立小目标，沿着小目标的路往前走，一步一步地实现自己的梦想。只有踏踏实实地努力，才能走得更远。
第四条：治愈孤独的方式 每个人都会感到孤独，这是正常的情绪。要治愈孤独，可以通过爱好、朋友、家人等途径来充实自己的生活，让自己不再孤独。同时，学会照顾自己，关爱自己，让内心充满阳光。
第五条：悲剧和人生是邻居 悲伤和挫折在每个人的生活中都会经历，这是人生的一部分。要学会接受悲剧，从中吸取教训，让自己变得更加坚强，迎接未来的挑战。
第六条：在低谷时学会看向远方 人生不可能一帆风顺，低谷与挑战总是难以避免。但是，要学会在低谷时，看向远方，找到前进的方向，坚持走下去，一定会迎来转机。
第七条：爱是灿烂的鲜花 爱是人类最伟大的情感，它能温暖人心，也能助人前行。要学会用爱去包容身边的人，用真诚去关怀周围的人，让爱像鲜花一样绽放，让生活充满温暖。
第八条：宠物的心理连接 宠物是人类的忠实伙伴，它们能够感受主人的情感，也能给主人带来快乐。通过与宠物的互动，能够培养人与动物之间的心理连接，让人们更加懂得爱与包容。
第九条：人的复杂性 每个人都是一个独特的个体，有着各自的喜好和性格。要学会理解和尊重别人的复杂性，不要轻易给别人贴标签，做到包容和理解。
第十条：面对生活，微笑迎接 无论遇到什么困难和挑战，都要学会微笑迎接，这样才能让生活更加美好。笑对生活，笑对自己，让快乐成为我们生活中最美的风景。
第十一条：家庭的力量 家庭是最温暖的港湾，是我们生活中不可或缺的一部分。要珍惜家庭，和家人建立深厚的感情，让家庭的力量成为我们前行的动力。
第十二条：真正的自信 真正的自信不是来源于外表和功利，而是来自内心的平静和坚强。要学会相信自己，相信自己的能力，要有勇气追求自己的梦想，永远不要轻言放弃。
通过《建言十二事》的第1集，我们不仅能够从他人的故事中汲取智慧和力量，更能够在生活中找到自己的方向和信念。希望每个人都能够从中受益，在人生的道路上坚定向前，勇敢前行，追求自己的幸福和梦想。愿我们能够在这个世界上留下属于自己的璀璨光芒！