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我身体里住了个小怪兽

成长 2021-09-01 14:33:57

它多疑,不自信,暴躁易怒.....

它怎么来的?和自己的成长经历有关吧,渐渐的,它就住了进来,还伴随着别的小伙伴,列如:小可爱,小冷漠等.....小怪兽它经常醒着来看望我,有时候,时间很短它就走了。昨天,它从午后就来了而且好久没有走,以致于发生了很多失控的事情......

现在想着,很多东西机缘巧合也好,自己的所为也好,造就了现在的模样吧,一直以来,小怪兽成了常客,它应该不是坏蛋,它是来提醒我的,不然为什么它走后会留下那么多自我的反思呢?只可惜,每次它来了,然后它走了,我几乎没有什么改变,以至于它来的次数越来越多,现在想想,我应该感谢它吧,我让我有所觉察,虽然过程是痛伴随着代价...

它像个爱哭爱生气满世界要糖吃的小孩,一直以来对爱严重的匮乏,希望从外在得到爱和力量,那样才安心踏实。

现在想来,真的可能这样吗?爱的发动机应该是存在于自己心中的吧?只有自己爱自己,接纳自己才是唯一的救赎吧。从今天开始,我要无条件的接纳自己,觉得自己很好,觉得自己很可爱,觉得自己很善良,觉得自己值得被爱,不勉强自己,不与自己较劲,做自己爱做的事情,吃自己喜欢吃的东西,小怪兽,我也要好好爱你,你是我身体的一部分,下次如果你再来的话,我可以陪你一起玩,不会让你一个人在那唱独角戏冷落你以至于让你发飙,带你去吃点好吃的,带你去你喜欢的地方,和你聊聊天........

从今天起,我要爱我自己的所有,然后才有别的可能.........

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