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我所看见的听见的都是我 · 纪录片(2)

成长 2021-08-29 22:14:25

https://www.douban.com/note/721207562/

对照分析了一下自己

不爱吃 挑食

从小不爱吃饭 吃两口就不吃了

做作业和出去玩更有诱惑力

(喜欢把手头任务快速高效执行

在小饭桌更是不吃 喝口米汤就没了

爱吃零食和饭店 喜欢就吃个没完

还喜欢熬夜睡懒觉 直接省过一餐


喜欢动

上下学轻松一万步 写完作业还出去疯跑

骑自行车旱冰刀冰到深夜 运动量出奇的大

玩三四个小时 九点多被叫才回家

要不就窝在家里 看书看电视听音乐

我的喜好一直没变 我还是原来的我

还记得因为贪玩弄得一身疤

也还记得摔伤流血后透着泪看到妈妈的脸

也还记得晚归时差点成为牺牲品的旱冰鞋

也还记得每每疯玩后回家感冒发烧的自己


食物组织身体 填补精神空虚

那时精神被充分满足 受尽关照宠爱

自然没有食欲 正餐没吃够 自然想吃零食

自然营养不良 自然发烧上火


不好好吃饭

再想高中住学校 开始规律吃早餐

但还是吃一顿不吃一顿

要么一口不吃 要么两三个人饭量

周末带来的零食在周一前就火速消灭

曾经一顿早餐鸡肉卷灌饼酱香饼

加面包火腿肠 午餐四个三明治俩泡面

到晚上都撑得反胃想吐 自习都不能好好上

睡前也翻来覆去地难受

但也一直没有改正这个恶习


精神得不到满足

想回家但只能住校 学习压力外泄成食欲

运动量大大降低 长了些无用的肥肉

但还是营养不良 持续痛经


“你有什么压力” 我的辩解

无论是传统约定俗成 还是社会氛围规劝

大家都在哄抬“高考”的身价

不由得给自己上了枷锁和负担


爱喝水

大学和小时候差不多 一顿吃一顿不吃

因为懒不吃早饭 因为懒不吃晚饭

一直都爱喝水 每天3-4L都是最低刻度

可能代谢也就旺盛些

备考期间注意力分散

来往于妈妈家姥姥家学校

运动量大 不痛经了 但又有了新的问题


刻意饮食运动

上班后作息有了变化 还是喜欢晚睡

但睡眠时间少了好多 不得不早起

口味清淡 饮食和运动成了刻意

二十多年的积累 组成了现在的身体

工作压力大 月经不调 开始注重养生


“你有什么压力”我的辩解

众人告知“机会来之不易”

自己的付出总是得到否定

不适应新环境 心态不稳定


恶习一直都有 偏爱一直没变

依旧喜欢暴饮暴食 玩心重 依赖家

依旧喜欢喝水散步宅家看剧 快速完成任务

我还是我 好也不好

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